保養:鼠尾草保養好處多

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幾個月前,我和幾個朋友們想要試著做一個獨創的天然芳香噴霧,當時我查了查身邊現有的素材,決定要用迷迭香和鼠尾草精油做調配,卻被朋友笑這個配方好像是做餅乾或麵包食譜,之後我也跟著笑了,沒錯,迷迭香和鼠尾草都是很常拿來烹調的香草,但很多時候我們常忽略那些常見的天然原料,其實在保養護膚方面也有著非常優異的效用,現在我們就來談談今天的話題主角-鼠尾草.

鼠尾草(sage/salvia),羅馬人稱之為神聖的草藥,原文有「拯救」之意,光就鼠尾草的種類大約就有700種以上,長達好幾個世紀以來這種神奇的草藥被用作治療消化不良、濕疹、甚至是體味等等,雖然市面上產品比較不會刻意強調這個成分,但許多美容保養品中都有鼠尾草的成分在裡面,其實你我在日常生活多多少少都已經接觸過鼠尾草了,趁這次的介紹就來好好認識這個美妙植物有著怎樣的用途:

  • 芳香治療: 如同薰衣草,鼠尾草的天然香氣可以讓人感覺到愉悅放鬆,所以許多芳香按摩、薰療都有用到鼠尾草精油,平時準備一小罐滴入浴缸、薰香瓶中,可以舒緩一整天的疲勞和壓力喲!
  • 除臭:鼠尾草對於平衡體味或汗味的效用也很不錯,想要讓身體散發溫和自然的清香,不妨試試抹上鼠尾草精油看看.
  • 抗菌: 因為鼠尾草也有收斂的功能,所以可以在許多標榜抗痘的洗面乳或洗髮精裡面找到鼠尾草成分,它對於減少皮脂分泌、預防痘痘粉刺都有不錯的效果.
  • 促進血液循環: 純鼠尾草精油幫助加速身體循環、刺激皮膚代謝,因此在冬天時按摩使用加有鼠尾草精華的乳霜是非常有益的.

接著介紹幾款相當不錯含有鼠尾草成分的產品:

1.    Dr. Hauschka Deodorant Fresh

個人非常喜歡 Dr. Hauschka 這個品牌,他主打天然的植物和礦物成分,這款止汗劑散發清新淡淡的香味,不帶有化學的止汗配方.此外,添加金縷梅的成分可以有效吸收不好的體味,讓腋下皮膚乾爽透氣,而且不易引起刺激過敏.我喜歡它快速吸收,乾爽不粘膩的感覺,淡淡的香味非常舒服.

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2.    Carol’s Daughter Sage and Shea Food Butter

每到冬天我的雙腳總會變得非常乾裂,試過這麼多足部保養霜但沒有一款真正能有效改善龜裂粗糙的狀況.但強打天然成分的Carol’s Daughter這款鼠尾草乳木果油腳部護理霜在我試用後,感到它的滋潤效果非常不錯,能有效軟化老廢角質,它的迷迭香成分也能讓肌膚平順光滑.

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3.    Shea Terra African Wild Sage & Cinnamon In the Wind Hand and Bath Bar

這款芳香滋養皂也是非常推薦的一項產品,它使用的是野生非洲鼠尾草,混合肉桂精華能有效去除難聞氣味,在洗淨的同時也能做到去角質的工作.

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4.    Shaffali Volcanic Ash and Sage Facial Earth Mask

會喜歡這款面膜不僅是因為含有鼠尾草的關係,添加了火山泥的成分可以有效去除多餘皮脂、以及促進皮膚的代謝循環.整體而言,抗菌、抗氧化方面都有非常不錯的效果,重點是火山泥這個成分聽起來就挺酷的,不是嗎(笑)?

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鼠尾草擁有這麼這麼多的好處,它可以讓平時的保養工作更有效之外,其實它另外還有個很知名的功能,就是淨化空間,在許多古老祭祀儀式裡,焚燒鼠尾草可以去除不好的晦氣和負面能量,達到淨化空間的效用,大家有需要改善壓力大的住家環境或工作空間時,不妨可以試試看這個方法.

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Alicia